16000.00 Rp. Testi Masak Okra - Surabaya Kota Pinrang
- Lokasi: Pinrang, South Sulawesi, Indonesia
testi masak okra
HARGA KHUSUS
KONSUMEN HARGA 20K/ KG
INFO WHATSAPP
ORDER LINE. @industribit
1. Membantu menurunkan berat badan
Okra (bamia) adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalori. Dalam setiap 100 gram okra hanya mengandung 30 kalori. Selain itu, tanaman ini juga tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Meskipun demikian, okra merupakan sumber makanan yang kaya serat, mineral, dan vitamin. Okra sering direkomendasikan oleh ahli gizi sebagai sumber makanan untuk membantu mengontrol kolesterol dan program penurunan berat badan.
2. Dapat membantu mencegah sembelit
Okra merupakan jenis polong yang kaya akan zat lendir. Hal ini berguna untuk membantu dalam peristaltik kelancaran makanan yang dicerna melalui usus sehingga dapat membantu meredakan atau mencegah kondisi sembelit.
3. Membantu melindungi paru-paru
Okra merupakan tanaman sayur yang banyak menngandung nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Salah satunya adalah manfaat senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan seperti beta-karoten, xanthin dan lutein yang dapat membantu melindungi paru-paru.
4. Menjaga kesehatan mata dan kulit
Tanaman okra dipercaya banyak memiliki kandunganmanfaat vitamin A yang sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan mata. Selain itu, vitamin A juga sangat diperlukan untuk menjaga selaput lendir yang berkontribusi dalam menjaga kulit agar tetap sehat.
5. Mencegah kanker rongga mulut
Antioksidan yang terkandung dalam okra atau bamia merupakan salah satu senyawa yang dapat membantu mencegah kanker rongga mulut.
6. Resiko catat pada janin
Tanaman okra segar merupakan penghasil atau sumber folat yang baik. Dari 100 gram okra segar terdapat kandungan sekitar 22% RDA. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan folat terutama bagi wanita hamil, dapat membantu menurunkan resiko cacat pada tabung saraf janin dalam kandungan.
7. Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
Mengkonsumsi okra dapat membantu tubuh untuk mengembangkan sistem kekebalan terhadap infeksi, mengurangi batuk dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya berbahaya. Hal ini dikarenakan dalam sebuah okra terdapat 36% kandungan manfaat vitamin C dari rekomendasi harian untuk tubuh.
Selain itu, manfaat zat besi dalam okra juga dapat membantu mengatur molekul hemoglobin. Sel-sel darah merah bertanggung jawab dalam pendistribusian oksigen dari paru-paru ke ke seluruh tubuh. Zat besi juga berperan dalam proses metabolisme energi, termasuk sintesis DNA oleh beberapa enzim, serta dalam sistem kekebalan tubuh.
8. Memperkuat tulang dan gigi
Selain beberapa jenis kandungan nutrisi di atas, dalam okra segar juga banyak mengandung vitamin K yang merupakan co-faktor untuk enzim pembekuan darah dan diperlukan untuk memperkuat tulang. Selain itu, okra juga sebagai penghasil manfaat kalsium yang baik bagi kesehatan tulang dan gigi.
9. Menjaga keseimbangan tubuh
Okra juga kaya akan manfaat vitamin B kompleks seperti niacin, vitamin B-6 (pyridoxine), thiamin dan asam pantotenat. Seperti kita ketahui bahwa vitamin B kompleks sangat diperlukan hampir dalam semua fungsi tubuh manusia.
Kinerja vitamin B kompleks saling berkaitan erat satu sama lain. Kekurangan salah satu dari jenis vitamin B kompleks bisa mengakibatkan ketidakseimbangan dalam tubuh seperti kekurangan energi, sistem saraf yang kurang sehat, pencernakan yang buruk, serta kadar kolesterol yang tidak sehat. Untuk itu, pastikanlah untuk mencukupkan vitamin B komplek dalam setiap diet.
10. Membantu metabolisme energi
Kandungan mangaan dan magnesium yang berperan sebagai co-faktor berbagai jenis enzim dalam tubuh. Magensium bertindak sebagai katalisator dalam reaksi-reaksi biologi di dalam tubuh, sedang mangaan berfungsi dalam sintesis ureum, pembentukan jaringan ikat dan tulang, serta mencegah peroksidasi lemak oleh radikal bebas. Kedua senyawa ini sangat penting dalam proses pengontrolan metabolisme energi dalam tubuh.
11. Menurunkan kolesterol
Related listings
-
Yogurt Super Moo - Jakarta SelatanMakanan / Minuman - Maros (South Sulawesi) - Nopember 24, 2021 10400.00 Rp.
Yogurt super moo ⭕ Jual yogurth untuk dikonsumsi sendiri atau dijual lagi, harga reseller beda sesuai pengambilan diatas 10pcs 16000, diatas 20 pcs 15000, 30pcs 14000, diatas 50pcs 13000. Yogurth es lilin super moo terbuat dari susu murni pilihan+sus...
-
Roti Bakar Embak Putri - Palembang KotaMakanan / Minuman - Pangkajene Islands (South Sulawesi) - Nopember 23, 2021 2800.00 Rp.
Roti Bakar Embak Putri ⭕ Frenchise Roti Bakar Embak Putri Menyediakan roti bakar bandung. Selai,mentega dll Bisa juga kirim diluar palembang.. Minimal beli 5 roti (1nya 3500) Nomor telepon ✆ 03163300595 Pangkajene Islands, South Sulawesi
-
Rainbow Pancake Durian Bisa Gojek - Surabaya KotaMakanan / Minuman - Makassar (South Sulawesi) - Nopember 22, 2021 56000.00 Rp.
Rainbow pancake durian bisa gojek ⭕ Rainbow pancake durian bisa gojek Bisa kirim contact order WA lebih di prioritaskan Delivery free ongkir menggunakan GOPAY di GOFOOD GOJEK Ketik Nomnom di kolom pencarian gofood ya Nomor telepon ✆ 03905020107 Makas...
-
Diva Food 19ribuan - Surabaya KotaMakanan / Minuman - Pare-Pare (South Sulawesi) - Nopember 21, 2021 15200.00 Rp.
diva food 19ribuan ⭕ DIVA FOOD ~ Lumpia Semarang 250gram (13pcs) 19rb/pack ~ Lumpia Ayam 250gram (13pcs) 18rb/pack ~ Risoles Mayonaise 250gram (11pcs) 19rb/pack ~ Risoles Ayam 250gram (11pcs) 18rb/pack ~ Sosis Solo 250gram (15pcs) 17rb/pack fast resp...
-
Ummy Pancake Durian Medan | Open Agen Resmi - Makassar KotaMakanan / Minuman - East Luwu (South Sulawesi) - Nopember 20, 2021 48000.00 Rp.
Ummy Pancake Durian Medan | Open Agen Resmi ⭕ Hai agan agan sekalian dimanapun anda berada, perkenalkan kembali ya kami adalah ummy pancake durian medan, ummy pancake merupakan produsen pancake durian medan terbesar di Jogja, saat ini kami sedang mem...
-
Kue Tar Snack Jajan Ulang Tahun Birthday Dekor - Semarang KotaMakanan / Minuman - Tana Toraja (South Sulawesi) - Nopember 19, 2021 160000.00 Rp.
kue tar snack jajan ulang tahun birthday dekor ⭕ kue mlai 200 .dekor mlai 1500000.mnggo yg mau acra putra putrinya. Nomor telepon ✆ 08838420671 Tana Toraja, South Sulawesi
-
Waroeng Venyet Blend And Shake - Semarang KotaMakanan / Minuman - - Nopember 17, 2021 12000.00 Rp.
waroeng venyet blend and shake ⭕ menerima pesanan nasi box,,ayam,lele,nila,bawal,cumi,udang,bakso,sosis,jamur dll (bakar /goreng) banyak varian menu minuman juga Nomor telepon ✆ 08384940289 Sidenreng Rappang, South Sulawesi
-
100% Halal Dan Tidak Menggunakan Bahan Pengawet Durian - Surabaya KotaMakanan / Minuman - Pangkajene Islands (South Sulawesi) - Nopember 17, 2021 56000.00 Rp.
100% Halal dan Tidak Menggunakan Bahan Pengawet durian ⭕ 100% Halal dan Tidak Menggunakan Bahan Pengawet duriGRATIS ONGKOS KIRIM KE SELURUH SURABAYA-SIDOARJO SEKARANG LEBIH FAST RESPON DAN FAST DELIVERY DENGAN ORDER LEWAT GOFOOD Menu istimewa dari no...
-
Snack Bouquet Wilayah Surabaya Sidoarjo - Surabaya KotaMakanan / Minuman - East Luwu (South Sulawesi) - Nopember 15, 2021 21600.00 Rp.
snack bouquet wilayah surabaya sidoarjo ⭕ yuk diorder snack bouquet cantik dari snackseed harga mulai dari 27rb. bisa dilihat di no telp : tiga line : line.me/R/ti/p/%40xxl4413w Nomor telepon ✆ 08162860238 East Luwu, South Sulawesi
-
Sania Premium Minyak Goreng 2 Liter - Jakarta TimurMakanan / Minuman - Enrekang (South Sulawesi) - Nopember 14, 2021 19200.00 Rp.
Sania premium minyak goreng 2 liter ⭕ Sania premium minyan goreng 2 liter Barang bagus, expired masih lama 2018. 24.000/pcs Kalo mau ambil Banyak kerumah Aja. Lokasi Jalan haji Jusin RT013/RW04 No.32 Hubungi lewaat wa Aja. Nomor telepon ✆ 08318251726...
-
Nasi Kuning,nasi Box - Yogyakarta KotaMakanan / Minuman - Pangkajene Islands (South Sulawesi) - Nopember 14, 2021 8000.00 Rp.
nasi kuning,nasi box ⭕ trima pesanan nasi kuning,tumpeng,nasi box. Serius order 085729194373 Nomor telepon ✆ 02181047429 Pangkajene Islands, South Sulawesi
-
Ikan Nila Hidup Istimewa - Yogyakarta KotaMakanan / Minuman - Bantaeng (South Sulawesi) - Nopember 13, 2021 19920.00 Rp.
ikan nila hidup istimewa ⭕ menyediakan ikan nila merah, nila hitam, ikan emas hidup. ikan dikirim lgsg dari jatiluhur. minimal order 700kg. cocok untuk rumah makan, pemancingan, galatama, pengepul ikan pasar. ukuran ikan 2 - 5 / kg harga nila merah 2...
-
Kripik Cireng Pedas Bu Zul - Bandung KotaMakanan / Minuman - Bantaeng (South Sulawesi) - Nopember 13, 2021 16000.00 Rp.
Kripik Cireng Pedas Bu Zul ⭕ Kress banget dan Enak pokonya Nomor telepon ✆ 08579308269 Bantaeng, South Sulawesi
-
Kopi Ginseng Cni - Pekanbaru KotaMakanan / Minuman - Bulukumba (South Sulawesi) - Nopember 12, 2021 46400.00 Rp.
Kopi Ginseng Cni ⭕ Kopi ginseng cni isi 20pcs/ pack. Harga di etalase sdh nett, nego no respon. Cod jln.dahlia kec.sukajadi. Nomor telepon ✆ 08829808732 Bulukumba, South Sulawesi
-
Siap Menerima Pesanan Dan Delivery Se Kota Serang. Tersedia Berbagai Rasa Sbb: Martabak Keju MartabaMakanan / Minuman - Gowa (South Sulawesi) - Nopember 12, 2021 13600.00 Rp.
martabak bangka ⭕ siap menerima pesanan dan delivery se kota serang. tersedia berbagai rasa sbb: martabak keju martabak kacang coklat martabak selai stroberi martabak k... Nomor telepon ✆ 08794337448 Gowa, South Sulawesi
-
Pancake Asli Manis Kd Selai - Banjarmasin KotaMakanan / Minuman - Sinjai (South Sulawesi) - Nopember 12, 2021 64000.00 Rp.
Pancake asli manis kd selai ⭕ Harganya sesuai lwn keasliannya.. yg murah bnr perlu dipertanyakan Nomor telepon ✆ 08841468044 Sinjai, South Sulawesi
-
Mug Smile Tupperware - Yogyakarta KotaMakanan / Minuman - Tana Toraja (South Sulawesi) - Nopember 11, 2021 22400.00 Rp.
mug smile tupperware ⭕ mug smile tupperware ready wrna biru dan hijau Nomor telepon ✆ 08141783499 Tana Toraja, South Sulawesi
-
Kerupuk Ikan Jumbo Asli Mesuji - Mesuji Kab.Makanan / Minuman - Gowa (South Sulawesi) - Nopember 11, 2021 48000.00 Rp.
kerupuk ikan jumbo asli mesuji ⭕ -60rb/bungkus isi 10 kerupuk siap kunyah. -85rb/kilo isi 20 kerupuk masih mentah Nomor telepon ✆ 08545658629 Gowa, South Sulawesi
-
Jual Tahu Goreng Pasar Retail Jakabaring Hrga Rp.300 /buah. - Palembang KotaMakanan / Minuman - Pangkajene Islands (South Sulawesi) - Nopember 11, 2021 240.00 Rp.
jual tahu goreng pasar retail jakabaring hrga rp.300 /buah. ⭕ Nomor telepon ✆ 08314153649 Pangkajene Islands, South Sulawesi
-
Bolu Brownis Kukus Hias Keju N Maises - Makassar KotaMakanan / Minuman - - Nopember 10, 2021 32000.00 Rp.
bolu brownis kukus hias keju n maises ⭕ menerimah pesanan segala macam kue n menerimah pesanan kue perdos dlm berbagai acara . Nomor telepon ✆ 08941155267 Palopo, South Sulawesi
-
Tumpeng Mini Nasi Kuning - Depok KotaMakanan / Minuman - Sidenreng Rappang (South Sulawesi) - Nopember 10, 2021 24000.00 Rp.
Tumpeng Mini Nasi Kuning ⭕ Mari rayakan acara anda dengan Tumpeng Mini MommyRierie Untuk pemesanan min 30 Box dan 3 Hari sebelum hari H, untuk mepercantik tampilan Box kami berikan Free Label/ Stiker untuk acara anda. Nomor telepon ✆ 08169421282 Side...
-
Jamu Tradisional Modern - Bogor Kab.Makanan / Minuman - Sidenreng Rappang (South Sulawesi) - Nopember 10, 2021 5600.00 Rp.
Jamu tradisional modern ⭕ Jamu yang kami buat semuanya terbuat dari bahan alami 100% segar dan sehat... Tidak menggunakan bahan pengawet maka dari itu jamu dari kami paling lama bertahan cuman 7 hari saja... Untuk sementara kami membuat jamu kunyit a...
-
Open PO Selai Ovomaltine Kemasan 380 G Harga Ecer 70k Kartonan 67k Isi 12 Pcs. Ready Akhir Jan'Makanan / Minuman - Maros (South Sulawesi) - Nopember 10, 2021 53600.00 Rp.
Ovomaltine Murah Surabaya 380 g ⭕ Open PO selai ovomaltine kemasan 380 g harga ecer 70k kartonan 67k isi 12 pcs. Ready akhir Jan16 expired panjang, buruan order sebelum kehabisan. Nomor telepon ✆ 08788311778 Maros, South Sulawesi
-
Pie Susu Nirmala - Denpasar KotaMakanan / Minuman - Gowa (South Sulawesi) - Nopember 9, 2021 1000.00 Rp.
Pie Susu Nirmala ⭕ Pie Susu Nirmala Rasanya enak dan lezaaat Mutu dan kualitas terjamin Harga terjangkau, Tersedia 4 varian rasa Original, Cokelat, Keju & Kacang Ijo Tersedia kemasan 1 kotak isi : 10 pcs, ori Hrg. 13rb 25 pcs, ori Hrg. 31rb 50 pcs. o...
-
Powder Ice Blend & Shake Murah Berkualitas Standard Cafe ,resto&hotel - Surabaya KotaMakanan / Minuman - Bone (South Sulawesi) - Nopember 9, 2021 36000.00 Rp.
Powder ice blend & shake murah berkualitas standard cafe ,resto&hotel ⭕ Ready all variant choco: -blackforest -choco Delfi mix -choco -choco Oreo -hazelnut choco coffe: -cappucino original -Tiramisu capuccino -oreo cappucino -mocacino -vanill...
Komentar
Tinggalkan komentar Anda (spam dan pesan ofensif akan dihapus)